KOPI DAN LAMBUNG: HARUS BERHENTI TOTAL ATAU MASIH BISA AMAN?
Bagi banyak orang, kopi sudah seperti bagian dari rutinitas sehari-hari. Ada yang minum kopi untuk membantu fokus belajar, mengurangi rasa kantuk, atau sekadar teman bekerja di malam hari. Tapi di sisi lain, kopi juga sering langsung disalahkan saat maag kambuh. Banyak orang merasa perut menjadi lebih perih, mual, atau tidak nyaman setelah minum kopi, terutama […]
APAKAH MAKANAN PEDAS SELALU MENYEBABKAN MAAG?
Kalau ngomongin maag, makanan pedas hampir selalu jadi “tersangka utama”. Banyak orang langsung menghindari sambal atau makanan pedas saat lambung mulai terasa tidak nyaman. Tapi kalau dibedah lebih jauh, ternyata kondisi lambung tidak sesederhana itu. Pada sebagian orang, makanan pedas memang bisa memicu rasa panas di lambung, nyeri ulu hati, atau membuat perut terasa lebih […]
Gastritis (Maag): Penyakit Sepele yang Bisa Berujung Fatal
Di tengah gaya hidup modern yang serba cepat, berbagai penyakit turut berkembang dan menjadi ancaman bagi kesehatan masyarakat. Salah satu yang paling umum — namun kerap disepelekan — adalah gastritis, atau yang lebih dikenal dengan sebutan maag. Gastritis terjadi ketika lapisan dinding lambung mengalami peradangan. Penyebabnya beragam, mulai dari penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS), kortikosteroid, […]
Mengenal Obat Gastritis: Antasida, Antagonis Reseptor H2, PPI, dan Mukosa Protektor
Gastritis atau maag merupakan kondisi peradangan pada lapisan lambung yang dapat menimbulkan keluhan seperti nyeri ulu hati, mual, muntah, perut kembung, hingga rasa terbakar di dada. Untuk mengatasi kondisi ini, terdapat beberapa jenis obat yang bekerja dengan mekanisme berbeda, mulai dari menetralkan asam lambung hingga melindungi lapisan mukosa lambung. Antasida Antasida adalah golongan obat yang […]
BEGADANG DAN TELAT MAKAN: KOMBINASI YANG SERING MEMBUAT LAMBUNG “PROTES”
Kalau dipikir-pikir, pola hidup sehari-hari ternyata punya pengaruh besar terhadap kondisi lambung. Salah satu kebiasaan yang cukup sering dianggap sepele adalah begadang. Banyak orang terbiasa tidur larut malam karena tugas, pekerjaan, scrolling media sosial, atau sekadar sulit tidur. Masalahnya, begadang biasanya tidak datang sendirian. Kebiasaan ini sering disertai: Tanpa sadar kombinasi kebiasaan tersebut membuat lambung […]
Stres Dapat Memicu Terjadinya Gastritis
Menurut data kesehatan global, ratusan juta orang di dunia mengalami stres maupun depresi. Di Indonesia sendiri, gangguan mental emosional akibat stres masih menjadi masalah yang cukup tinggi, termasuk pada kelompok remaja dan mahasiswa. Kondisi stres yang berkepanjangan tidak hanya memengaruhi kesehatan mental, tetapi juga dapat berdampak pada kesehatan fisik, salah satunya memicu gangguan lambung seperti […]